Skip Navigation Links

Info


Øge intensiviteten i træningen - evt. løb eller styrketræning udenfor haltiden.
Udfordre til selv at finde løsninger i angreb og forsvar.
Opdeling efter evne til kampe.

Teknisk:
Kaste/gribe-øvelser, diverse skudafviklinger.
Finter: Højre/venstre Radjenovich Finten og Husmandsfinten.
Mere pladsbestemt træning og skudformer.

Angreb:
Ikke bange for at tage initiativ. Presspil, løb på kant af forsvarsspiller.
Stregspillers opgaver: Placering, screeningspil, Russer-screening.
Krydsspil/pladsbytte: Center, back, fransk, Østtysker, Helsingør samt rundgang.
Fortsætte og videreudvikle ovenstående angrebsåbninger.
Overgangsspil: Fløj, back samt centerspiller, holde bredde i banen i forbindelse med overgange.
Kontraspil: Første og anden fase og efterfølgende pres.
Overtalsspil eventuel 4-2.
Undertalsspil.

(Disse systemer kan findes i https://www.youtube.com/watch?v=z1LFWCWPLuo og på

https://books.google.dk/books?id=NlgyDwAAQBAJ&pg=PA452&lpg=PA452&dq=%C3%B8sttysker+h%C3%A5ndbold&source=bl&ots=EoseS6upeK&sig=I74LkiVJ1hA9jB0cjsfdzZMsRuA&hl=da&sa=X&ved=0ahUKEwixst2E1qPbAhXqDZoKHUjxAy0Q6AEIXzAM#v=onepage&q=%C3%B8sttysker%20h%C3%A5ndbold&f=false

og

https://haandboldnationen.dk/haandbold-systemer/

Forsvar:
Forsætte træning med bytteregler ved overgange.
(Overgang foran = Byt. Overgang bagved = Følge.)
Fradrible/bolderobre.
Tackling af gennembrud og skud.
Kommunikation i forsvar. Hvem dækker man?
Arbejde med bytteregler ved overgange.
Stå på boldsiden af stregspiller.
Fra-drible/bold-erobre.
Fodarbejde: Arbejde i trekanter og fodstilling, få overtaget/initiativet overfor angrebsspiller.
Kommunikation i forsvar. Hvem dækker man?
Dække 6-0, 5-1, 3-2-1, forskudt 5-1.

Målmand:
Dirigering af forsvar.
Samarbejde med forsvare.
Skuddiagram på modstandere.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

U17 Piger | U17P
Tid/Sted
Tirsdag 18:00-19:00 Søndersø Hallen, Hal 1 Torsdag 18:00-19:00 Søndersø Hallen, Hal 1
Træner: Jackie Møller /
Betalingsplan
Halvårlig
Tilmeldte
13/50
Kort beskrivelse
U16 piger årgang 2002-2003
Pris
550 kr.
Tilmeld

Søndersø Hallen/Hal 1

Tirsdag
1
2
3
4
18.00U17P U17P   
18.15 550.-   
18.30   
18.45   
Torsdag
1
2
3
4
18.00U17P U17P   
18.15 550.-   
18.30   
18.45