Skip Navigation Links

Info

U15
Øge intensiteten i træningen.
Eventuel løbe eller styrketræning udenfor haltiden.
Udfordre spillerne til selv at finde løsninger i angreb og forsvar.
Opdeling efter evne til kampe.

Teknisk:
Harpiks.
Kaste/gribe-øvelser - også med Streetbold, gribe i løb/medløb og dribleøvelser.
Forskellige skudformer eks.: Hopskud, løbeskud, stødkast og underhåndsskud.
Finter: Højre/venstre, Radjenovich Finten, skudfinte (Husmandsfinten).

Angreb:
Ikke bange for at tage initiativ. Skal opmuntres til at finte, skyde på mål.
Presspil, løb på huller mellem forsvarsspillere.
Stregspillers opgaver: Placering, screeningspil, russer-screening.
Krydsspil/pladsbytte: Center, back, fransk, samt rundgang. Opstart på Østtysker og Helsingør.
Fortsætte og videreudvikle ovenstående angrebsåbninger.
Overgangsspil: Fløj, back samt centerspiller, holde bredde i banen i forbindelse med overgange.
Kontraspil: Første og anden fase og efterfølgende pres.
Overtalsspil: 4-2.

Forsvar:
Forsætte træning med bytteregler ved overgange.
(Overgang foran = Byt. Overgang bagved = Følge.)
Tackling af gennembrud og skud.
Kommunikation i forsvar. Hvem dækker man?
Stå på boldsiden af stregspiller.
Fra-drible/bold-erobre.
Fodarbejde: Arbejde i trekanter og fodstilling, få overtaget/initiativet overfor angrebsspiller.
Kommunikation i forsvar. Hvem dækker man?
Dække 6-0 og 5-1. Kigge på 3-2-1.

Målmand:
Udvidet reaktionstræning.
Paradeteknik.
Tekniktræning.
Bevægelsestræning.
Træning af udkast.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

U15 Piger | U15P
Tid/Sted
Mandag 19:00-20:00 Søndersø Hallen, Hal 1 Onsdag 18:00-19:00 Søndersø Hallen, Hal 1
Træner: Morten Larsen / Signe Brunse Vaaben /
Betalingsplan
Halvårlig
Tilmeldte
12/50
Kort beskrivelse
Pris
500 kr.
Tilmeld

Søndersø Hallen/Hal 1

Mandag
1
2
3
4
18.00    
18.15    
18.30    
18.45    
19.00U15P U15P   
19.15 500.-   
19.30   
19.45   
Onsdag
1
2
3
4
18.00U15P U15P   
18.15 500.-   
18.30   
18.45   
19.00    
19.15    
19.30    
19.45